フラッシュは考えすぎなのか?

ののはらです。
今回は少し真面目な体験談
ふとした時に起こる嫌な思い出 フラッシュバック
というんですが、私は3時間に一回は起きます。大昔のことからきのう、一昨日の事まで。

中学生というワードを見たことによるフラッシュバック。

まぁ、のほほんと暮らしてる人は体験できない経験してる自負はしてるのでアレなんですけど、
久しぶりに吐きました。
一時期学校によるストレスで拒食気味になった事があってですね。あの時とおなじ強迫観念がきました。

最初は思い出したことを親に報告してたんですけどある日父親に『ののはらは考えすぎ、おわったことだろ?!』って怒られてそれはそれでまたフラッシュバック一覧にのったわけですが。


フラッシュバックって。トラウマの一種とききました。トラウマ克服って簡単には出来ないですよね。しかもトラウマならそこに近づかなければいいと思うんだけどフラッシュバックっていつどこで何の奴が出てくるかわからないので厄介。なんかそこで吐いたりパニックおこすから立派な厄介事ですよ。



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